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儿童中医保健指导表 儿童中医药健康管理服务宣教指导

时间:2019-10-24 03:01:20作者:佚名来源:www.sxwjjd.com 当前位置:首页?>?保健 手机阅读

儿童中医药健康管理服务宣教指导

(6—12月龄适用)

亲爱的家长朋友:您好!

按照国家基本公共卫生服务规范的要求,0-3岁儿童的家长必须接受儿童中医保健指导,并建议各位宝宝的家长务必学会保健方法,做到学会并能应用,为了孩子的健康,闵文峰儿童全科医生将对宝宝家长们进行儿童中医保健指导,让我们携手共同努力,保障宝宝们有一个健康快乐的幸福童年。

请各位家长朋友们尽快学会以下内容,为宝宝的健康保驾护航!

(一)中医饮食调养指导

1.继续坚持母乳喂养,如母乳不足时添加配方奶粉,每天保证奶量600-800--ml。

2.添加辅食,由细到粗;由一种到多种。食物宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。

3.辅食制作无盐少油。

(二)中医起居调摄指导

1.?保证充足的睡眠时间,可逐步减少夜奶次数,延长夜间睡眠时间。

2.?养成良好的小便习惯;培养每日定时大便的习惯。

3.春季注意保暖,夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季避免保暖过度,提倡 “三分寒”,冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。

4.经常到户外活动,多见风日,以增强体质。

(三)穴位按揉方法

传授摩腹、捏脊方法

1.?摩腹

(1)位置:腹部。

(2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1~3分钟(见下图)

(3)功效:具有改善脾胃功能,促进消化吸收的作用。

Caption

2.捏脊

(1)位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。

(2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段(见下图)。施术从长强穴开始,操作用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来,然后沿督脉两侧,自下而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环,根据病情及体质可捏拿4~6遍。(见下图)

?(3)功效:具有消食积、健脾胃、通经络、增强体质的作用。

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